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國人常有的便秘困擾

這次就交給青葉一身輕來讓你排便順暢

同時還可以腸道保健

而且大人小孩及孕婦都可以食用喔!

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這次要體驗的是酵素益生源

綠色盒裝的外觀

印上舞蹈的身影感覺很健康很有活力

搭配運動促近新陳代謝

加上近期我都有多喝水

所以排便還蠻順暢的

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包裝盒的背面清楚印上成分及營養指標

保存期限是3年

裡面有優格粉、澱粉分解酵素、7益菌等等

是通過ISO22000 HACCP 認證過的

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一盒裡面共有30包

每包是4.5g

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這一小包裏頭盡然涵蓋了66種天然蔬果

百分百天然植物採用

還有七合一的益菌

可以增強腸道的抵抗力

同時能通過自身的代謝來維持腸道菌群的平衡

益生源不是一般的益生菌,而是「益菌生」

益菌生是益生菌的食物

能讓腸內好菌持續生長

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對現在的人來說

這種小包裝的設計真是最方便不過了!

尤其是常坐辦公室的上班族

每天都可以很輕盈的攜帶在身上

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一包可以用150cc的開水沖泡飲用

剛好我這小杯子裝滿就是150cc

水份可以幫助益生菌加倍繁殖與生長

更可以阻止過多的脂肪吸收

我現在都盡可能要求自己一天要喝到2000cc的開水

發現這樣喝好幾天下來體重其實變輕了耶!

而且意外的發現之前會大脫皮的鼻子也不太脫皮了~

看來我身體缺水嚴重阿!

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將酵素益生源打開倒入開水內

裡面是乳白色的粉末

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剛到好的酵素益生源會沉澱在杯子下方

只要輕輕攪拌就可以跟開水融合在一起

不過還是要盡快喝完

不然還是會慢慢再沉澱的唷!

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攪拌後的模樣看起來就跟多多差不多

喝起來的味道也很類似

就大概是養樂多、優酪乳這一類的感覺

差別在於比較稀然後沒有太多的甜味

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飯前15分鐘就可以先喝上一杯囉!

除了調整腸道外還能減少人體血清膽固醇含量

降低心腦血管疾病發生率

感覺起來還不錯呢!

在這段飲用時間內宿便排除後腸道吸收會變好

所以還是要切忌大吃大喝才是

飯後建議再喝300cc的水

搭配運動一起好好管理你的體重吧~

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